বিশেষ খবর
● বিশ্ববিদ্যালয়ে অস্থিরতা নিয়ে শিক্ষা মন্ত্রণালয় উদ্বিগ্ন -শিক্ষা উপদেষ্টা     ● ক্ষমতায় গেলে শিক্ষা খাতে সর্বোচ্চ বরাদ্দ দেবে বিএনপি -তারেক রহমান     ● কিউএস রাঙ্কিংয়ে এবারও দেশসেরা ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়, বিশ্বে অবস্থান ৫৮৪     ● ডাকসুতে শিবিরের নিরঙ্কুশ বিজয়     ● আইইউটি’র ৩৭তম সমাবর্তন    



  1. হোম > ক্যারিয়ার গাইড

কর্মক্ষেত্রে তাৎক্ষণিক উদ্দীপ্ত হতে পরামর্শ

ক্যাম্পাস ডেস্ক ক্যারিয়ার গাইড
img

প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর জীবনের এক-তৃতীয়াংশ যায় কর্মজীবনে। তাই আতঙ্ক ছড়ানো খবরটি হলো, মনঃপূত চাকরি করছেন বলে মনে করেন মাত্র ৩০ শতাংশ পেশাদার। যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশে কর্মক্ষেত্রের চিত্রটাই এমন। বিশেষজ্ঞের মতে, অসংখ্য কারণে কাজের টেবিলে মন-মেজাজ ভালো না থাকায় এ অবস্থা। ব্যস্ততার মাঝে যখনই অস্থিরতা চলে আসবে তখনই স্থিত হতে ৯টি কার্যকর উপায় দেখিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনিও জেনে নিন এবং নিজের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করুন।
১. অন্য কারো সমস্যা দূর করার মধ্য দিয়ে মনে প্রশান্তি আনতে পারেন। অফিসে পাঁচ থেকে দশ মিনিট ব্যয় করে অন্যের উপকার করুন।
২. কর্মজীবন নিয়ে প্রচলিত পুরনো একটি কথা হলো, ‘শান্তিময় কাজের টেবিল তো সুখী জীবন’। বাস্তবিক অর্থে সার্বিকভাবে তা সত্য না হলেও প্রভাবটা বেশ স্পষ্ট। নিজের টেবিলটাকে আবারও একটু সাজিয়ে-গুছিয়ে নিন। তৎক্ষণাৎ কাজে আগ্রহ ফিরে পাবেন।
৩. করপোরেট সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এসে সহকর্মীদের সঙ্গে বন্ধুত্ব গড়ে তুলুন। গবেষণায় দেখা গেছে, একই অফিসে বন্ধুত্বপূর্ণ সহকর্মী থাকলে কাজ করতে অনেক ভালো লাগে। দুপুরের খাবার খাওয়ার বা কাজের ফাঁকে তাঁদের সঙ্গে একচোট আড্ডায় মেতে উঠুন।
৪. আলস্য বোধ হচ্ছে? চেয়ার ছেড়ে সটান হয়ে দাঁড়িয়ে পড়ুন। এক গ্লাস পানি খেয়ে নিন। দেহে পানির অভাবে অবসাদ চলে আসে।


বিশ্ববিদ্যালয় কম্পাস পত্রিকার সংখ্যা সমূহ

আরো সংবাদ

  • চাকরি ক্ষেত্রে নিজকে দক্ষ ও যোগ্য করে তুলুন

    প্রতিদিনই অফিসে কোনো না কোনো চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হয়। টিকে থাকার চ্যালেঞ্জ, প্রতিযোগিতার চ্যালেঞ্জ, ফাঁদ থেকে নিজেকে ...

  • ব্রিটেনে পড়াশোনা করে কেরিয়ার

    আগে বিলাত ফেরত বলতে বোঝাতো ইংল্যান্ড থেকে পাস করে আসা ব্যারিস্টার অথবা ডাক্তার। ভারতে মেধাবী ছাত্র-ছাত্রীদের মক্কা ছিল অক্সফোর্ড কিংবা কেম্ব্রিজ অথবা লন্ডন স্কুল অব ইকনমিক্স। সে সময় উচ্চশিক্ষার জন্য বিদেশ যাত্রা বলতে বোঝাত ইংল্যান্ড যাত্রা।...

  • পেশাদারি যোগাযোগে ৯ আদব-কায়দা

    ব্যবসায়িক মিটিং, কারো সঙ্গে পরিচিত হওয়া, যোগাযোগ করা কিংবা কথাবার্তা বলার ক্ষেত্রে কিছু ভদ্রতা সবারই পালন করা উচিত। একসঙ্গে খাওয়া-দাওয়া কিংবা আচার-আচরণেরও কিছু পদ্ধতি রয়েছে...

  • ডিজাইনে ফ্রিল্যান্সিং

    ইন্টারনেটের যুগে প্রাতিষ্ঠানিক চাকরির বাইরে অনেকে ফ্রিল্যান্সিং করে থাকেন। এর সবচেয়ে ভালো দিক হলো, দক্ষতা থাকলে যে কেউ খুব ভালো আয় করতে পারেন। এছাড়া রয়েছে নিজের পছন্দের কাজ করার সুবিধা। ...
  • img

    ইউরোপে পড়াশুনা করতে কোন দেশে কত টাকার ব্যাঙ্ক স্টেটমেন্টস লাগবে

    ইউরোপের উচ্চশিক্ষার একটি অবিছেদ্য শর্ত হলো আপনি আর্থিক সাবলম্বী কি না। আপনি আপনার পড়াশুনা চালিয়ে যেতে পারবেন কি না। ভিসা আবেদনের আগে আপনাকে একটা নির্দিষ্ট পরিমান টাকার ব্যাঙ্ক সলভেনসি সার্টিফিকেট ...

  • img

    একাদশে ভর্তি কেমন কলেজ চাই

    পছন্দের তালিকায় কোন কলেজ রাখবে এই সিদ্ধান্ত শিক্ষার্থীর জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক ভালো কলেজে ভর্তির আসন পূর্ণ হয়ে যাবে নিজ প্রতিষ্ঠানের শিক্ষার্থী দিয়েই।...

  • img

    কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে কত ব্যয় শিক্ষার্থীদের

    বিজ্ঞান, চিকিৎসা, প্রকৌশল ও কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বার্ষিক গড় ব্যয় সব সময়ই বেশি। তুলনামূলক কম পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনার খরচ। পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয়গুলোর মধ্যে শিক্ষার্থীদের গড় ব্যয় সবচেয়ে বেশি খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ে। আর খরচের তলানিতে রয়েছে রংপুর বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়।...

শিশু ক্যাম্পাস

বিশেষ সংখ্যা

img img img